Etusivu
|
Selaa
blogeja
|
Rekisteröidy
Kirjaudu
×
×
×
×
Hakutulokset
163 hakuosumaa
Istuntaa
Tänään oli taas sellainen aamu, jolloin pääsi yhteiseen ryhmäsadhanaan joogaamaan ja mantraamaan. Ennen kuin aloitettiin, eräs vasta vähän aikaa joogannut kanssajoogaaja kysyi minulta, kuinka hän pys...
13.08.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Kauniita unia
Olen viime viikkoina viettänyt erityisen vilkasta yöelämää. Tosin omassa sängyssä, ja vieläpä umpiunessa, siis unien muodossa. Unissa on vilissyt vanhoja tuttuja joita en ole nähnyt vuosikymmeniin, j...
12.08.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Taukojoogaa
Työpaikalla virisi jo keväällä sellainen ajatus, että olisi mukavaa pitää jokin pieni yhteinen taukoliikuntahetki meidän kerroksen väen kesken. Minä olin tietenkin heti vapaaehtoinen vetämään taukoli...
10.08.2011 | Kommentteja 2 |
Joogajuttuja
Se aika kuukaudesta
Minun kaltaiseni emansipoituneen länsimaisen naisen takaraivoon on helposti iskostunut ajatus, jonka mukaan kuukautiset eivät ole este suurin piirtein millekään. Ainakin kaikki liikunnalliset aktivit...
09.08.2011 | Kommentteja 3 |
Joogajuttuja
Kahdeksas chakra
Pitkin heinäkuuta on ohjatulla kundaliinijoogatunnilla tehty harjoituksia ja meditaatioita, jotka kohdistuvat kehon eri energiakeskuksiin eli chakroihin, yhteen tai useampaan kerrallaan. Eilen keskit...
28.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Japji, sielun laulu
Niin vain kävi, että aamuisesta joogaharjoituksesta on tullut osa päiväohjelmaani. Herään kuuden maissa ja kömmin tekemään millaista kriyaa kulloinkin. Itse asiassa tekemäni harjoitussarjat eli kriya...
27.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Lomapää
Heräsin aamulla oikein pirteänä heti viiden jälkeen. Pitkästä aikaa. Viime viikkoina on ollut vähän tahmeaa tuo herääminen, ja olen nukkunut kuuteen asti aamuisin. Vaikka menen joka ilta samaan aikaa...
22.07.2011 | Kommentteja 2 |
Joogajuttuja
Kuupisteet
Aamun harjoitussarjan jälkeen tein meditaation, joka on jälleen yksi Kirtan Kriyan muunnos. Mutta tässä meditaatiossa maataan vatsallaan, leuka lattiassa. Meditaation tarkoitus on tasapainottaa kuupi...
20.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Mansikoita pakkaseen
Aloitin tämänkin aamun joogaharjoituksella. Kävi nimittäin niin, että 40 päivän harjoituksen jälkeen pidin kaksi ”vapaapäivää”, mutta saman tien kroppa alkoi jäykistyä ja varsinkin alaselkä alkoi huo...
18.07.2011 | Kommentteja 2 |
Joogajuttuja
Lehtikatsaus: ET-lehti
ET-lehti, tuo (mielestäni) aikamme yksinkertaisesti paras aikakauslehti, kirjoittaa uusimmassa numerossaan (11/2011) myös joogasta, kuvineen peräti viiden sivun verran. Lehden juttu on varsin mainio....
14.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Ohi on
Tein tänä aamuna 40. kerran oman aamuharjoitukseni. Nyt se on sitten loppu. Tietenkin voisin jatkaa saman harjoituksen tekemistä 90 päivään, mutta ehkä en kuitenkaan tällä kertaa, en tätä harjoitusta...
11.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Jännittävä aamu
Kello ei ole vielä paljon mitään, mutta minulla on ehtinyt olla jo jännitystä yllin kyllin yhdelle päivälle. Kaikki alkoi joitakin viikkoja sitten, kun minulta kysyttiin haluaisinko ohjata tämänpäivä...
09.07.2011 | Kommentteja 5 |
Joogajuttuja
Henki kulkee – aina välillä
Sisko oli mukana ohjatulla kundaliinijoogatunnilla sekä eilen että tänään. Mukava käydä joogassa yhdessä, vaikka toisen läsnäolo unohtuukin harjoitusta tehdessä. Mutta silti on kivaa jakaa jonkun läh...
07.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Viimeisiä aamuharjoituksia viedään
Minun 40 päivän aamuharjoituksesta on enää 5 aamua jäljellä. Aika käsittämätöntä että aika on mennyt niin nopeasti, vaikka kyllä välillä kyllästyttikin. Käy niin, että juuri kun olen saanut kasvatett...
06.07.2011 | Kommentteja 0 |
Joogajuttuja
Maanantain mantra
En tiedä jaksaako kukaan klikkailla auki näitä tänne linkittämiäni mantroja. Tai ainakaan kuunnella niitä viittä sekuntia pidempään, ne ovat usein niin pitkiä. Ei se mitään. Jatkan silti linkittämist...
04.07.2011 | Kommentteja 3 |
Joogajuttuja
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
Sivuosumia
Kävelyä Puerto De La Cruz...
30.11.2017 |
matkailu
Mikä elämässä muuttui syö...
24.11.2017 |
Rintarinnan
Matkaan lähden... mulla m...
12.11.2017 |
matkailu
Terveydenhoito....
13.10.2017 |
TV HART
Kaikki on valmista – älkä...
28.09.2017 |
Kalervo Mielty
Pieruista mielenrauhaan...
23.09.2017 |
Pakinaa ja huomioita
JUMALATTOMAN UMPISOLMU...
23.09.2017 |
Runovaari
Paluu arkeen...
19.09.2017 |
Rintarinnan
Kaikki muuttuu mutta pyst...
23.07.2017 |
Totuuden äärellä
Treeniä horo treeniä 💪🏽...
19.07.2017 |
INVAPAIKALLA
3.7....
03.07.2017 |
poninploki
SM reissu...
19.06.2017 |
Voihan pihkura!
Kesän tuntua!...
12.06.2017 |
Päiväperhonen
Ihana aurinkoinen päivä...
08.06.2017 |
Jos mun pokka pettää
Oletko empaattinen? Toist...
27.04.2017 |
Sieluperhe